シャンプーの2度洗いは良くない!?

シャンプーは2度洗いしたほうが良い!?

ゴシゴシ頭を洗う男

シャンプーの2度洗いはしてもしなくても良いですが、基本的には1日1回のシャンプーが理想的といわれています。

 

しかし、2度洗いしたほうが良い場合もありますし、1度洗いが良い場合もあります。もっと言えば、シャンプーを使わないでお湯だけで洗ったほうが良い時もあるのです。

 

シャンプーの回数は人それぞれ、頭皮の環境や髪の毛の状態によって変わってきます。また、使用しているシャンプーの種類によっても変わります。

 

最近、人気のアミノ酸系のシャンプーは洗浄力が緩やかなので、敏感肌の方や髪の毛を質を守りたい方に人気です。アミノ酸系シャンプーを使用している方が、パーティーなどのイベントでヘアワックスやジェル、スプレーを普段より多く使用した日はワックスなどの成分が落ちにくいので2度洗いがお勧めできます。

 

逆に、高級アルコールシャンプーや石鹸シャンプーは洗浄力が高いので、1度のシャンプーでもワックスなどもキレイに落としてくれる可能性があり、1度で十分という判断ができます。

 

もちろん、アミノ酸系シャンプーでも1回の洗髪でスッキリした!と感じればそれで良いですし、高級アルコールシャンプーでもスッキリした感じがなく、違和感が頭皮にあれば2回洗っても問題がないです。

 

ただし、毎日繰り返していると抜け毛や薄毛の原因になりかねませんから、注意してください。

 

また、頭皮の状態も気にしてください。乾燥している方は2度洗いはお勧めできませんし、皮脂が多い方も皮脂を過剰にとり過ぎてしまってまた、過剰に皮脂が分泌されている場合もあるので状態にもよりますが2度洗いが良い時もあります。

 

 

上記のことから、頭皮の状態を見て、髪の毛の汚れや皮脂がひどい時には2度洗いをしたほうが良い時もあり、基本的には1度洗いが良い。ということになります。